女性生理期适合吃哪些水果 女性生理期哪些水果不能吃

【简介】：来月经的时候,女性的身体不会疲惫,抵抗力不会上升,不吃不吃寒性的水果不会有一些负面影响。月经期间不吃什么水果好？有哪些水果是不青蛙不吃的呢？　　女性生理期合适不吃哪些水果　　荔枝。女性生理期的时候选用水果应当是荔枝，特别是在是对于那些生理期痛经的女性，在生理期来临之前和过程中，都是可以不吃一些荔枝的，具有调经减轻疼痛的效果。　　榴莲。

被称作水果皇后的榴莲的味道闻起来显然叫人难以忍受，但对于女性来说可是宝贝呢，榴莲具有散寒活血的效果，特别是在是生理期感觉到腹部寒凉的女性，可以每天不吃一些榴莲，需要提高生理期诸多不难受的情况。　　苹果。比起其他水果，苹果是最保守的了，会对女性导致上火现象，还能提高有些女性生理期咳嗽的情况，给女性补足充足的维生素以及各类矿物质。　　女性生理期哪些水果尽量少不吃　　西瓜。

西瓜是归属于寒性，特别是在是在夏天的时候是人们最喜欢不吃的水果。但是经期的时候，我们尽可能不要贪食哦，千万无法不吃冰镇的西瓜，如果不禁，就不吃少量常温的份。

　　酸涩的水果。女性在月经期，应当不吃一些酸甜的食物，看起来酸性的水果，也不会引发消化的性刺激，还包括酸梅，以及沙果等，所以在月经期间，看起来一些酸涩的水果，也是不建议食用的，不会对女性的身体导致影响。　　芒果。芒果是归属于性凉的水果，经期不要不吃。

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