辛夷花煲肉缓解过敏性鼻炎

春季是过敏性鼻炎高发季，患者无法掌控地咳嗽、流鼻涕、鼻塞鼻肿胀、眼肿胀，痛苦不堪。中医指出，过敏性鼻炎归属于“鼻鼽（音qiú）”范畴，其再次发生内因多为脏腑功能紊乱，外因多为感觉风寒，邪气侵略。

　　患上过敏性鼻炎的患者，可以试试辛夷花上煮肉：所取干品辛夷花10克、瘦肉100克（一人量），瘦肉洗涤后焯水捞出可用，辛夷花上放进汤包中，与瘦肉一起放进锅中；重新加入清水600毫升，大火烧进后并转小火煮20分钟，调味后喝汤吃肉。　　方中，辛夷花上为辛温之品，具备祛风寒、通鼻窍的功效，对于风寒头痛、鼻塞、鼻鼽、鼻渊、鼻流浊涕具备很好的疗效。《名医别录》记录，辛夷花上“温中解肌，利九窍，合鼻塞、涕出”。

现代研究亦证明辛夷花上具备抗过敏的起到。瘦肉味甘性平，能滋阴、润燥、白花，且含有蛋白质及无机盐铁（红肉）、磷、钾、钠等，同时也是多种B族维生素的较好来源。两者因应，辛夷花上辛散温合，下行头面，通鼻窍；瘦肉调补身体之元神。各司其职，标本顾及。

　　生活中，患者不应留意避免过敏原，如花粉、尘螨、毛毯或动物皮屑等，常用温水清除鼻腔。较少食用冰凉食品或寒性食物，如冷饮、燕水果、苦瓜等；咎刺激性食物，如辣椒、芥末等，否则不易性刺激呼吸道黏膜。

留意防寒保暖，早晨睡觉后，能用手美容迎香穴至痉挛，再行喝杯温开水。强化体育锻炼，可常常锻炼八段锦中“调理脾胃需单举”“左右开弓形似射雕”等式，通过制导运动，性刺激经络腧穴，超过提高肺、脾、胃等脏腑功能的起到。脏腑功能长时间，则经络、气血皆充沛，身体健康较少疾病。

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