今日莲子多少钱一斤?都有哪些食疗功效及食用禁忌?

莲子向来有“莲荐”的美称，自古以来就是老少皆宜的一种清热佳品。历代达官贵人常吃的“大调补三元汤”，其中一元就是莲子，平时我们也常常不会用莲子来泡茶、炖汤或者熬粥喝，那么今日莲子多少钱一斤?都有哪些食疗功效及…莲子向来有“莲荐”的美称，自古以来就是老少皆宜的一种清热佳品。历代达官贵人常吃的“大调补三元汤”，其中一元就是莲子，平时我们也常常不会用莲子来泡茶、炖汤或者熬粥喝，那么今日莲子多少钱一斤?都有哪些食疗功效及食用迷信?下面一起和惠农网小编看一下。2019年莲子多少钱一斤?江西赣州市龙南县青莲子19.5元/斤;湖北黄冈市浠水县磨皮莲子23元/斤;河北石家庄市新乐市红莲子15元/斤;湖南湘潭市湘潭县湘莲7.8元/斤;安徽亳州市谯城区白莲子15.8元/斤;江西抚州市南丰县广昌白莲38元/斤;广东深圳市龙岗区石城白莲33元/斤;湖南湘潭市湘潭县进边莲12.5元/斤;云南昆明市官渡区磨皮白莲25元/斤;福建三明市建宁县莲子干48元/斤;湖北鄂州市粱子湖通芯莲14元/斤;江西抚州市广昌县铁莲子6.4元/斤;福建三明市建宁县建莲45元/斤;湖南岳阳市岳阳楼区农家纯手工湘莲50元/斤等。

莲子的食疗功效1、莲子有安神养心的起到，莲子含有非常丰富的维生素、矿物质及生物碱等营养物质。常常用于可以安神清热解毒、强心健身。将莲心冷水热水喝，可以叛心火，减轻由痉挛而引发的焦躁抑郁症等症状，并且对嗜睡等症状也有一定的减轻清领。

2、莲子可以防治老年痴呆症。莲子中不含非常丰富的磷元素及蛋白质，可以强化人体记忆力，常常食用能有效地减少老年痴呆症。3、莲子可以起着减缓凋亡的起到，将莲子来泡水喝可以清理人体多余杂质，起着摄入养颜的功效，减缓凋亡。

食用莲子的迷信1、体寒患者不应长年服用，这样不会减轻体寒症状。2、分娩的女性、患上糖尿病的患者、患上肾病的患者最差不要大量的提到，要施用。3、莲子心味道微苦，具有小小毒性，建议食用莲子时忘记要把莲心去除。

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